biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 25 april 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |  |
1773Poäng |
| Tough Viking träning 5x3min löpband 5varv bära vikt 10 gånger slamboll 5x5 0 repdrag | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
322 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Benpress 5x5 marklyft speciell 5x5 axellyft 3x8 axelpress 3x8 höftlyft 4x15 gummiband | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 642 kcal
