biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 5 maj 2018 |
   |
 |
00:26:00Tid |  |
0.75 kmSträcka |  |
1.73 km/hHastighet | |
34:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
237 kcalKalorier |  |
1317Poäng |
| 1:a KM sprinttriathlon | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid | |
20.00 kmSträcka | |
32.43 km/hHastighet | |
01:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier | |
2500Poäng |
| 2:a KM sprinttriathlon | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
469 kcalKalorier | |
2601Poäng |
| 3:e KM sprinttriathlon | ||
Fanan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1157 kcal
