Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pictu

bonden Link Träningsdagbok

ManBjörn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige
Lördagen den 30 januari 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:19:00Tid
Weight
 12660.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 161 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Rygg, Axlar
Ingen kommentar
Tillagt 537 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:12:09Tid
Distance
 1.02 kmSträcka
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:55 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 80 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cig%7DJyzmlBa%40f%40IZFlANd%40C%60%40M%60%40Gd%40OTg%40%60%40c%40Jk%40%7E%40%5Bz%40mBxD%5DbAoArC%7BCbGuA%60Cy%40%7EBUjABj%40F%40JEl%40Pb%40_%40b%40HTb%40TbABlAKjBi%40zDc%40hBUXOHELQlA%3F%60AU%7EC_AA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 537 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
2 Löpning Export
Time
 00:12:37Tid
Distance
 0.76 kmSträcka
Gauge
 3.61 km/hHastighet
Gauge
 16:36 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 69 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60h%7DJwnklBCRf%40%40_%40KBD%3FXOdADdACxCOj%40M%7EAIDFDGJAECd%40GDi%40a%40MNc%40tANeA%5Cw%40V%7DBv%40BA%7BBVgCBoAOKe%40BYKIQDLJBIq%40%40LMGOeC%40%5BGUH%7EEG%5E%5BcBNR%40TIJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 537 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 13246
Steps
 13246Antal steg
Change
 +1246Förändring
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 310 kcal