bonden 
Träningsdagbok
Björn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige| Tisdagen den 2 februari 2016 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
3300.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
652 kcalKalorier |
| Crawlkurs fortsättning. 25 med fokus på ben 25 sträcka ut. Ett antal 50m 70,80,85,100% på 25m | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 822 kcal
