bonden 
Träningsdagbok
Björn Wedin, 37år, Härnösand, Sverige| Tisdagen den 23 februari 2016 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |
| Lätt jogg 10 minuter | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
3240.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
246 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
840 kcalKalorier |
| 20 min bröst. 60 min crawl kurs | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:26:36Tid |  |
0.90 kmSträcka |  |
2.03 km/hHastighet | |
29:33 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
74 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10633 |
 |
10633Antal steg |  |
-2764Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1353 kcal
