borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Lördagen den 6 juli 2019 |
   |
 |
01:16:50Tid |  |
10.30 kmSträcka |  |
8.04 km/hHastighet | |
07:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1156 kcalKalorier |  |
7108Poäng |
| Hiaklitt 2 varv | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
4620.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 19581 |
 |
19581Antal steg |  |
+6707Förändring | |
5908Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1175 kcal
