buttrebengt 
Träningsdagbok
Bengt Norberg, 64år, Fjärdhundra, Sverige| Måndagen den 30 december 2024 |
   |
 |
00:37:52Tid |  |
5.55 kmSträcka |  |
8.79 km/hHastighet | |
06:49 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
2852Poäng |
| Maxpuls 170 80% 136 70% 119 60% 102 Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Maxpuls |
Maxpuls 170
80% 136
70% 119
60% 102
Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
80% 136
70% 119
60% 102
Intervall. 2 x 4 min, aktiv vila 3min. Följt av absolut maxning 3-4 min för att få fram maxpuls.
 0 0 |
Tillagt 77 veckor sedan |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 417 kcal
