cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 16 november 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |
| Knäböj, marklyft | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:52Tid |  |
1.61 kmSträcka |  |
10.89 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:21:54Tid | |
4.35 kmSträcka | |
11.92 km/hHastighet | |
05:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
399 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:51:51Tid | |
10.38 kmSträcka | |
12.01 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
914 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1666 kcal
