cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Torsdagen den 28 oktober 2021 |
   |
 |
00:28:35Tid |  |
3.12 kmSträcka |  |
6.55 km/hHastighet | |
09:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
266 kcalKalorier |  |
1916Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:09:39Tid | |
2.85 kmSträcka | |
17.72 km/hHastighet | |
03:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
128 kcalKalorier | |
634Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:09:26Tid | |
1.49 kmSträcka | |
9.48 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
860Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:12Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
560Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:50Tid | |
7.03 kmSträcka | |
10.33 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
549 kcalKalorier | |
3763Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1243 kcal
