cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Tisdagen den 16 november 2021 |
   |
 |
00:11:35Tid |  |
2.78 kmSträcka |  |
14.40 km/hHastighet | |
04:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
767Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:34Tid | |
3.24 kmSträcka | |
18.40 km/hHastighet | |
03:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
698Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:09:11Tid | |
1.53 kmSträcka | |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
846Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:45Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
454Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:14Tid | |
6.99 kmSträcka | |
10.97 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
543 kcalKalorier | |
3544Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1100 kcal
