cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 30 mars 2022 |
   |
 |
00:17:26Tid |  |
4.25 kmSträcka |  |
14.63 km/hHastighet | |
04:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
156 kcalKalorier |  |
1166Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:22Tid | |
2.99 kmSträcka | |
17.31 km/hHastighet | |
03:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
690Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:25Tid | |
1.52 kmSträcka | |
8.76 km/hHastighet | |
06:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier | |
952Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:54Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
696Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:56:10Tid | |
8.86 kmSträcka | |
9.46 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
758 kcalKalorier | |
5213Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1377 kcal
