cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 4 mars 2026 |
   |
 |
00:09:06Tid |  |
1.93 kmSträcka |  |
12.73 km/hHastighet | |
04:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
73 kcalKalorier |  |
612Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:06:58Tid | |
2.01 kmSträcka | |
17.31 km/hHastighet | |
03:28 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
444Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:24Tid | |
2.00 kmSträcka | |
14.29 km/hHastighet | |
04:12 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
556Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:37Tid | |
1.67 kmSträcka | |
21.70 km/hHastighet | |
02:46 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:06Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
347 kcalKalorier | |
1153Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:06Tid | |
3.36 kmSträcka | |
12.52 km/hHastighet | |
04:48 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier | |
1492Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:07:49Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
297Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 913 kcal
