Denniswilhelm
Träningsdagbok
Dennis Rehn, 30år, Ekenäs, Finland![]() |
00:24:33Tid | ![]() |
5.98 kmSträcka | ![]() |
14.62 km/hHastighet | ![]() |
04:06 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
471 kcalKalorier |
| Skarpkulla testloppet. Vägen dit bra fart ,bra känsla. Tyngre på vägen tillbaka och sista kilometern började magmusklerna krampa rejält. Tid: 24.28 | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
279 kcalKalorier |
| Uppvärmning, nerjoggning | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 750 kcal










