Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Söndagen den 10 april 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 00:43:16Tid
Distance
 4.02 kmSträcka
Gauge
 5.57 km/hHastighet
Gauge
 10:46 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 239 kcalKalorier
Score
 1641Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DyfKopjwBb%40f%40QjDJf%40%60%40%60%40%40n%40ArDe%40xClCbI%60BpG%5Ex%40%60G%7EFhAzClAj%40pBtC%7EAdFLfDPZzAp%40r%40x%40NrA%40tAUDaBUuJaG%7DAg%40iAFQWM%5C_CpBi%40LSKiBcBw%40Ic%40_%40wAuFc%40e%40k%40mCyAgBy%40m%40oAc%40e%40HkBpBM%5EgAzQQlAQHkAYqE_BQHSGw%40j%40S%40CqGLkDu%40f%40u%40%60Ac%40Xg%40F%5Dw%40gAu%40M_%40nAgOv%40i%40%7EAeDd%40EfDhBdAbAdCbBCsA%5Ey%40IcA%7C%40t%40i%40s%40VGm%40%7D%40g%40sBZoDKaBFyA_%40aDL_FQi%40d%40SRZv%40mAFyB%5BeANsAP%5BWgAr%40z%40h%40WXy%40hA%7E%40%5EaAJ_BZTLb%40IA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 228 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:59:28Tid
Weight
 5612.0 kgTotal vikt
List
 12övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 339 kcalKalorier
Score
 2353Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Biceps
Db trap raise 5kg Cable face pull 4pl SS 3 x 10
Tillagt 228 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:42:02Tid
Distance
 3.53 kmSträcka
Gauge
 5.04 km/hHastighet
Gauge
 11:54 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 198 kcalKalorier
Score
 1598Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7CyfKeojwBPSCg%40%60A_DdAqAx%40a%40d%40FNYBuAi%40kADg%40NSrCoA%5CyIMcRa%40aBQCw%40%60%40g%40AQOm%40oCM_XnAkW%5EaDMmAc%40_%40qB%3FoAWmADcIjAkA%40sBRy%40Se%40%3FkAN_CtAoBrBy%40Pe%40%5CeB%7CBo%40nANTx%40Nb%40TxExDDh%40Q%7CEj%40pFn%40nCt%40j%40PZK%60MJpDNHjA%5DfAINT%3F%7EONT%7CAOL%5EBlKLVpEfBzCYPJZz%40P%3FeAfDyAtGRdAhAl%40RIL%7DBG%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 228 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 776 kcal