Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Måndagen den 11 april 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 01:02:59Tid
Weight
 7189.0 kgTotal vikt
List
 7övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 374 kcalKalorier
Score
 2485Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Pallof press 3 pl; 12, 12, 12 Jens press 5kg pl; 8, 7 2,5kg: 6, 6
Tillagt 228 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:54:14Tid
Distance
 3.83 kmSträcka
Gauge
 4.24 km/hHastighet
Gauge
 14:10 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 248 kcalKalorier
Score
 2059Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CufKspiwBkDjL%7BChIeFfLaAnDMXyAlA%7BAzCgBvDqAfFQNQCeCyAa%40i%40a%40kBkAZyCT_EDaDXyFCwIqDqA%5DcJeFkHyEc%40iBy%40%7BBQkAq%40iAmBkBw%40O%7BAoDyFwGuAsF%7DAeFiAqCc%40gBkAyCc%40g%40eA_DiA_Ae%40PmD%7BAcBkCQFWgAsAoBe%40Yg%40CCj%40PHEd%40Dg%40OWBi%40d%40%40bAz%40tAbDPGr%40z%40PjA%5Ck%40RA%60%40%60%40t%40Jb%40Xx%40DtArAPBt%40%7BBRDDd%40p%40v%40b%40VPORyBGe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 227 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:23:56Tid
Distance
 1.90 kmSträcka
Gauge
 4.76 km/hHastighet
Gauge
 12:36 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 135 kcalKalorier
Score
 896Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 227 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
82
 Vikt, 72.0 kg
Gauge
 72.0 kgVikt
Change
 3.0 kgFörändring
Bmi
 26.13Bmi
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 757 kcal