Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 28 september 2007 |
   |
 |
00:31:43Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
37.83 km/hHastighet | |
01:35 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| 17.15.33/14.27.90 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| Backups[3x8] - Situps[3x20] - Tåhäv[3x15] - Armböj[3x8] Vila 15'' | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 460 kcal
