henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 21 oktober 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| 3 x (30 pull up jumps on ball / 20 push-ups bar) 3 x (15 pull-ups / 15 dips / 15 squat dumbell pushes (20 lbs) / 20 kettle bell pcs (25 lbs)) 3 x (30 pushups bar / 30 standing pull with bar / 10 bench jumps / 10 step-ups each leg) To the gym 2x (... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 434 kcal
