henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 6 januari 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| vcircuit 3x(1 min jump-rope, 20 push-ups and 40 mountaineer jumps on bench) no rest 3x(20 step jumps each leg bench, 20 squat should press barbell and 15 pull down back narrow grip) 3x(10 burpees 20lbs, 10 bench jumps, 15 squat straight back p... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 443 kcal
