henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Tisdagen den 18 januari 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
444 kcalKalorier |
| full basketball court 2x(front jump rope/backwards jump rope) 2x(side ways jump rope) 2x(forward squat jumps and backwards squat jumps) 1 min back punch 1 min left hooks 1 min right hooks 10 situps punch hand punch bag | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 444 kcal
