henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 15 september 2011 |
   |
 |
00:10:23Tid |  |
1.63 kmSträcka |  |
215 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
5245.8 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet | |
404 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben, Axlar, Triceps| Week 3 in the workout plan Highlights 3 x 8 (225lbs squats) 3 x 8 (close grip chin) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 108.2 kg |
 |
108.2 kgVikt |  |
-0.0 kgFörändring |  |
31.27Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 619 kcal
