henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Lördagen den 21 januari 2012 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
335 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| Kort latt extra pass (franbergs workout ;-)) 4 x 10 Kettle bell snatches each arm 3 x (8 wide grip chins, 25 push ups, 30 situps) shoulder and abs exercises | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 605 kcal
