henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 2 februari 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4066.5 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
533 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben| Brutal leg workout 5 x 5 dumbbell deadlift (90-100lbs) 3 x 10 bulgarian split squat (95-115) 3 x 12 step-ups | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 533 kcal
