henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Onsdagen den 8 februari 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
1.14 kmSträcka |  |
2.29 km/hHastighet | |
26:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| 200 instim 10 x 100 start 2min snitt runt 1.32 sista 1.25 50 avbad | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
9.67 kmSträcka | |
4.84 km/hHastighet | |
12:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1022 kcalKalorier |
| Walk home from work. Knee really painful. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 107.2 kg |
|
107.2 kgVikt |  |
-0.9 kgFörändring |  |
30.99Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1362 kcal
