henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Torsdagen den 22 mars 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4086.9 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
523 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben| Dumbell Deadlift 5 x 5 sista tva pa 110lbs dumbells Bulgarian Split Squat 3 x 12 sista setet pa 115 lbs Step-Ups 2 x 12 115lbs chip-ups 7, 5,5 Back Extension | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 523 kcal
