henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Lördagen den 31 mars 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |
| Phase 4 ? 8 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start with power Wk 7 ? 3 Wk 8 ? 4 45 sec each side 3 min none 2 Deep Chest Press (tempo) 45 sec none 3 Single Arm Power Pull 45 sec each side none 4 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 345 kcal
