henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Tisdagen den 11 mars 2014 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
1.29 kmSträcka |  |
3.09 km/hHastighet | |
19:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
293 kcalKalorier |
| 250 insim 20 x 50 start 1:00 min | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
1542.2 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
367 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
3.22 kmSträcka | |
429 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1089 kcal
