henrikamren 
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| Måndagen den 22 juni 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Short workout Kettle bell Clean/jerk Chest/back TRX Biceps/Triceps Kettlebell Squat one legged deadlift | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:54Tid |  |
1.05 kmSträcka |  |
3.32 km/hHastighet | |
18:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| Simning utanför hotellet | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:18:54Tid | |
1.04 kmSträcka | |
3.30 km/hHastighet | |
18:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:29Tid | |
0.68 kmSträcka | |
2.09 km/hHastighet | |
28:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:00:01Tid | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1666 kcal
