henrikamren
Träningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA![]() |
00:17:46Tid | ![]() |
1.45 kmSträcka | ![]() |
4.90 km/hHastighet | ![]() |
12:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
128 kcalKalorier | ![]() |
884Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:53:01Tid | ![]() |
2.41 kmSträcka | ![]() |
2.73 km/hHastighet | ![]() |
21:58 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
194 kcalKalorier | ![]() |
2686Poäng |
| min garmin funkade inte! 300 insim 1500m rakt av (planen var 2x1500) 400 4x50 ===== 2400m | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:37Tid | ![]() |
1.32 kmSträcka | ![]() |
4.49 km/hHastighet | ![]() |
13:21 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
106 kcalKalorier | ![]() |
880Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:13:14Tid | ![]() |
1.31 kmSträcka | ![]() |
5.94 km/hHastighet | ![]() |
10:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
67 kcalKalorier | ![]() |
888Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:17:52Tid | ![]() |
1.31 kmSträcka | ![]() |
4.40 km/hHastighet | ![]() |
13:38 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
102 kcalKalorier | ![]() |
1184Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 597 kcal











