Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:14:00Tid | ![]() |
2635.0 kgTotal vikt | ![]() |
4övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
100 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Snabbpass | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 100 kcal








