Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 31 juli 2015 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
4982.0 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
259 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:01:45Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
0.49 km/hHastighet | |
121:45 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
278 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 537 kcal
