Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 25 augusti 2015 |
   |
 |
00:18:04Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
21.59 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
224 kcalKalorier |
| Kedjan hoppade paus på 1,55 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:04Tid | |
6.50 kmSträcka | |
21.59 km/hHastighet | |
02:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier |
| Kedjan hoppade paus på 1,55 | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 449 kcal
