Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 21 september 2015 |
   |
 |
00:00:00Tid |  |
3510.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:57:44Tid |  |
3.31 kmSträcka |  |
3.44 km/hHastighet | |
17:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 364 kcal
