Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
01:03:05Tid | ![]() |
2.97 kmSträcka | ![]() |
2.82 km/hHastighet | ![]() |
21:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
393 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:30Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
44 kcalKalorier |
| Plankan, en två o en o halv samt 2 enminuters | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 437 kcal








