Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 21 juni 2016 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
8.77 kmSträcka |  |
26.31 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
5.53 kmSträcka | |
3.69 km/hHastighet | |
16:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
570 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 684 kcal
