Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 23 juli 2016 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
2250.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
145 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
0.50 km/hHastighet | |
120:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 449 kcal
