Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 20 september 2016 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
3.52 kmSträcka |  |
3.58 km/hHastighet | |
16:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
80.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid | |
80.0 kgTotal vikt | |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 379 kcal
