Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 25 oktober 2016 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.15 kmSträcka |  |
30.90 km/hHastighet | |
01:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
138 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:16:00Tid | |
4.74 kmSträcka | |
3.74 km/hHastighet | |
16:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
473 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 611 kcal
