Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 27 oktober 2016 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
7.25 kmSträcka |  |
29.00 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
207 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:19:00Tid | |
4.76 kmSträcka | |
3.62 km/hHastighet | |
16:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
491 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 698 kcal
