Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:01:24Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
8 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Påt igen | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:29:00Tid | ![]() |
1.66 kmSträcka | ![]() |
3.43 km/hHastighet | ![]() |
17:28 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
183 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 191 kcal










