Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 13 mars 2017 |
   |
 |
00:10:01Tid |  |
3.76 kmSträcka |  |
22.52 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |
| Tungt i början de fem fösta km, resterande lätt. förkylningstiden har satt sin spår | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 139 kcal
