Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 28 mars 2017 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.59 kmSträcka |  |
27.54 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
139 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
479.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 172 kcal
