Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 29 april 2017 |
   |
 |
00:29:00Tid |  |
1.73 kmSträcka |  |
3.58 km/hHastighet | |
16:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
180 kcalKalorier |
| Har låtit bli gymmet sedan i måndags, lite kännigar i halsen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:09:00Tid | |
2.29 kmSträcka | |
1.99 km/hHastighet | |
30:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 351 kcal
