Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 3 maj 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2300.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
195 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Biceps, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
2.42 kmSträcka |  |
29.04 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 264 kcal
