Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 5 maj 2017 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
2375.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
03:00:00Tid |  |
2.30 kmSträcka |  |
0.77 km/hHastighet | |
78:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
448 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 584 kcal
