Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:35:00Tid | ![]() |
4072.0 kgTotal vikt | ![]() |
5övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
251 kcalKalorier | ![]() |
1389Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Gjorde 4 set på vissa övningar. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 251 kcal









