Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 7 november 2017 |
   |
 |
00:10:02Tid |  |
4.70 kmSträcka |  |
28.11 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
846Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:00Tid | |
2.04 kmSträcka | |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1293Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:34:00Tid | |
2.04 kmSträcka | |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
1293Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 543 kcal
