Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
6.69 kmSträcka | ![]() |
26.76 km/hHastighet | ![]() |
02:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
204 kcalKalorier | ![]() |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:37:00Tid | ![]() |
2.47 kmSträcka | ![]() |
4.01 km/hHastighet | ![]() |
14:59 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
227 kcalKalorier | ![]() |
1407Poäng |
| På jobbe | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 431 kcal









