Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 22 februari 2018 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
1943.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
119Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
2.94 kmSträcka |  |
3.92 km/hHastighet | |
15:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 297 kcal
