Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 24 februari 2018 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
1343.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
119Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.40 kmSträcka |  |
2.40 km/hHastighet | |
25:00 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
397Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
2.73 kmSträcka | |
3.64 km/hHastighet | |
16:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 362 kcal
