Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 22 juni 2018 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
1.99 kmSträcka |  |
3.85 km/hHastighet | |
15:35 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
173 kcalKalorier |  |
1179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
7.16 kmSträcka | |
28.64 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier | |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
7.16 kmSträcka | |
28.64 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier | |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:31:00Tid | |
1.99 kmSträcka | |
3.85 km/hHastighet | |
15:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
1179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 761 kcal
